Форум -> Вопросы по этапам диеты

Анна OFFLINE Сообщений: 1	Этап чередование 22.04.2015 10:40
	Правильно ли я поняла,что на этапе чередование нужно сидететь сколько захочешь?А сколько вы сидели или сидите?
Елена OFFLINE Сообщений: 559	Этап чередование 22.04.2015 22:46
	Анна, на этапе чередование нужно находиться до достижения своей намеченной цели (вашего целевого веса). По достижении его переходим на третий этап. Продолжительность чередования различна. Два человека с одним начальным весом, даже идеально соблюдая диету, будут худеть по-разному. А что говорить, если соблюдение не идеально? В некоторых случаях свой идеальный вес не удается достичь, и тогда переход на 3-й этап в более ранний период является одним из возможных выходов. Ответ на Ваш второй вопрос посмотрите в блогах.