Форум -> Вопросы по этапам диеты

Елена OFFLINE Сообщений: 2	кукуруза 19.04.2015 09:21
	На каком этапе можно вареную кукурузу
Елена OFFLINE Сообщений: 559	кукуруза 19.04.2015 11:03
	С этапа "Закрепление". Приравнивается к крахмалсодержащим продуктам. В первый этап закрепления разрешена 1 порция крахмалсодержащих продуктов в неделю, во втором 2 порции. Имеется ввиду не так: 1 порция риса+ 1 порция макарон+1 порция картофеля+ 1 порция кукурузы. А так: 1 порция риса или 1 порция макарон, или 1 порция картофеля, или 1 порция кукурузы. Порция - это примерно 200-220 грамм. В период "Стабилизация" ограничения снимаются.