Форум -> Вопросы по этапам диеты

Александра OFFLINE Сообщений: 4	Вес одной порции за один приём 12.04.2015 22:34
	Подскажите, пожалуйста! Какой должна быть порция, съедаемая за раз? А то можно съесть или слишком много или слишком мало... Как определить золотую середину?
Елена OFFLINE Сообщений: 559	Вес одной порции за один приём 13.04.2015 08:59
	Порция регулируется Вашим аппетитом. Чтобы не пропустить момент насыщения и не переедать, ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.