Форум -> Вопросы по этапам диеты

регина OFFLINE Сообщений: 23	что не так 01.04.2015 16:33
	привет всем))8 день чередования,вес стоит ,иногда плюс иногда минус,я совсем не употребляю соль совсем!,может немного то и надо???подскажите)
Елена OFFLINE Сообщений: 559	что не так 02.04.2015 00:06
	Регина, посмотрела Ваш график - ничего не понимаю. Как же он стоит, если за неделю есть снижение с 64 до 62,5? А это 1,5 кг. Нормальная потеря веса для организма 1 кг в неделю. Больше даже не желательно. Ваш организм должен постепенно привыкать к новым условиям. Что касается соли, то мы её употребляем с готовыми продуктами, приправами. Иногда можно чуть-чуть подсолить пищу для вкуса.