Форум -> Вопросы по этапам диеты

Наталия OFFLINE Сообщений: 6	Встал вес перед ПМС. 26.03.2015 16:39
	5 день нахожусь на чередовании вес стоит на месте.Да,я читала,что такое возможно,но появился вопрос.Возможно, это действительно еще обусловлено приходом критических дней?Просто морально тяжело от таких "не изменений".
Елена OFFLINE Сообщений: 559	Встал вес перед ПМС. 26.03.2015 22:34
	Так называемый предменструальный синдром может сопровождаться вегетососудистыми, психоэмоциональными, эндокринными отклонениями. В этот период в организме может задерживаться жидкость. Если Вы и раньше были склонны к подобной симптоматике, то возможно в этом и есть проблема. Попробуйте немножко мочегонного(можно просто зелёный или имбирный чай). Следите за освобождением кишечника. Но, даже если ничего не будете делать, с наступлением эстрогенной фазы менструального цикла (после начала месячных) лишняя жидкость будет уходить.