Розалина
OFFLINE
Сообщений: 6
|
СЕМГА25.03.2015 12:12 |
|
Девочки подскажите пожалуйста!можно ли есть семгу мало соленую?я на втором дне АТАКИ | ||
Елена
OFFLINE
Сообщений: 559
|
СЕМГА25.03.2015 23:26 |
|
Семгу на диете можно. Не каждый день. Натуральную, не соленую. Варите, тушите, жарьте, запекайте. Соль мы ограничиваем, поэтому соленую рыбку и солено-копчённую рыбку не едим. Для приготовления старайтесь использовать вместо соли различные приправы. Тем более на атаке. В другие дни, если очень хочется, съешьте кусочек солёной рыбки, ничего страшного не произойдет. Хуже будет, если будете изнывать от желания, запрещая себе всё и вся. Съели маленький кусочек и ВСЁ!!! Даже малосоленая рыбка, содержит избыточное кол-во соли. | ||
Ольга
OFFLINE
Сообщений: 5
|
СЕМГА26.03.2015 00:12 |
|
Ем и соленую и тачанку вес уходит тьфу тьфу | ||
Ольга
OFFLINE
Сообщений: 5
|
СЕМГА26.03.2015 00:13 |
|
Извеняюсь таранку хотела написать | ||
Розалина
OFFLINE
Сообщений: 6
|
СЕМГА26.03.2015 08:39 |
|
спасибо девочки)))будем кушать и худеть. | ||
Надежда
OFFLINE
Сообщений: 27
|
СЕМГА26.03.2015 08:40 |
|
Я тоже ем соленую рыбку и ничего страшного, вес уходит. Для меня вообще огромная проблема есть без соли, поэтому практически не ограничиваю себя. Итог за 10 дней атаки скинула 8кг. | ||
Розалина
OFFLINE
Сообщений: 6
|
СЕМГА26.03.2015 09:28 |
|
охо себе хороший результатудачи,а я вот за два дня всего 500г |