Форум -> Вопросы по этапам диеты

Тая OFFLINE Сообщений: 1	Физическая нагрузка 22.03.2015 17:52
	А можно нагрузки более "тяжелые" чем ходьба при первом этапе? Потому что отказаться от них не могу. "Тяжелые" нагрузки два раза в неделю
Ольга OFFLINE Сообщений: 133	Физическая нагрузка 22.03.2015 19:37
	Тая, смотрите по самочувствию, у некоторых на этапе атаки появляется слабость и физические нагрузки в таком состоянии нежелательны. Лично я и на этапе Атаки не избегала физических нагрузок, чувствовала себя замечательно.