Форум -> Вопросы по этапам диеты

Наталья OFFLINE Сообщений: 1	Атака 21.03.2015 22:31
	Скажите,я начала диету-Атака. .Куриное филе отвариваю.А бульон пить можно?
Цветочек OFFLINE Сообщений: 12	Атака 24.03.2015 18:53
	Я читала,можно,но без жира!Я лично первый отвар выливаю,а во второй добавляю зелень,лук репчатый,чуть моркови,соль немного и ем с курочкой как суп!
ольга OFFLINE Сообщений: 8	Атака 25.03.2015 13:15
	а мне недавно врач обьяснил что при диетах вообще нельзя жирные бульоны. потому что животные жиры быстроусвояемые . он предложил такой вариант- когда вариться бульон ложить салфетку и быстро убирать ее. и тк она впитывает жир то у бульон будет не каллорийный
Екатерина OFFLINE Сообщений: 3	Атака 26.03.2015 15:12
	как вариант остудить бульон, убрать в холодильник, и весь застывший жир будет в твердом состоянии на поверхности. Убрать ложкой