Форум -> Вопросы по этапам диеты

Аня OFFLINE Сообщений: 4	встал вес 09.03.2015 19:19
	подскажите если встал вес и уже 2 недели ни туда ни сюда что делать?
Вася Василиса OFFLINE Сообщений: 10	встал вес 10.03.2015 15:45
	усилить физические нагрузки
Ксю OFFLINE Сообщений: 7	встал вес 15.03.2015 20:57
	Спокойно подождать,физ нагрузки не помогут!сделайте 2-3 ЧБ дня...встал вес ,это нормально,ваш организм готовится к следующему скачку на понижение!не нервируйте себя,не взвешивайтесь каждый день,только раз в неделю...у меня тоже стоит неделю,для меня отвес -2 в месяц это норм ,на больше и не рассчитываю...