гита
OFFLINE
Сообщений: 1
|
не могу найти первый день подскажите22.02.2015 21:23 |
|
а как начинать где первый день и.т.д
|
||
Ольга
OFFLINE
Сообщений: 133
|
не могу найти первый день подскажите23.02.2015 09:57 |
|
Гита, рекомендую в интернете поискать калькулятор для расчета идеального для вас веса, количество дней для каждого этапа диеты. После этого ознакомьтесь с информацией по каждому этапу. Первый этап Атака - на котором Вы едите только белковую пищу из списка разрешенных продуктов, список размещен в разделе Этап1.Атака. И далее поэтапно проходите всю диету. |