Форум -> Вопросы по этапам диеты

OlibrA OFFLINE Сообщений: 1	Алкоголь при диете? 02.09.2013 09:27
	Можно ли пить алкогольные напитки при диете? И при какой фазе?
Кэт OFFLINE Сообщений: 24	Алкоголь при диете? 03.09.2013 11:54
	На диете Дюкана алкоголь запрещен вплоть до 3-го этапа, Закрепления. Алкоголь отличается высоким содержанием калорий, содержит углеводы. Более того, алкогольные напитки, как правило, сопровождают нормальный прием пищи. Значит, калорийность такой трапезы значительно увеличивается, а польза для фигуры уменьшается. В общем, если хотите хороших результатов, не употребляйте алкоголь на первых двух этапах. На третьем этапе Закрепления можно позволить себе немного алкоголя в праздничные трапезы.