Виктория
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Крупы01.02.2015 23:59 |
|
| Не нашла в меню ни слова о крупах : гречка/рис/ пшено / можно ли их употреблять на воде без соли? | ||
| Ольга
OFFLINE
Сообщений: 133
|
Крупы02.02.2015 08:40 |
|
| Виктория, здравствуйте. Крупы можно только с 3-го этапа. Посмотрите информацию по этапу Закрепления. | ||
| Tasha
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Крупы02.02.2015 21:25 |
|
| Спасибо за разъяснение ! | ||
Анастасия (Владимир)
OFFLINE
Сообщений: 9
|
Крупы08.02.2015 12:00 |
|
| Тем, у кого непереносимость отрубей,Дюкан рекомендует заменить гречкой в тех де пропорциях уже с первого этапа, а все остальное только с закрепления! | ||
| Станислав
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Крупы09.02.2015 17:46 |
|
| Каким образом заменить гречкой? Сырую крупу жевать что-ли? | ||
| Анастасия (Владимир)
OFFLINE
Сообщений: 9
|
Крупы10.02.2015 22:00 |
|
| Почему сырую??? Можно так же заваривать, или в муку и из нее печь... Тот же принцип, что и с отрубями | ||
Наталья
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Крупы16.02.2015 14:28 |
|
Гречу тоже можно залить кефиром на ночь. или испечь лепешки из гречи.png) |
||
Наталия
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Крупы11.03.2015 13:25 |
|
гречку можно залить кипятком на пару часов - она будет готова к употреблению и вкуснее чем вареная.png) |
||
Ольга
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Крупы17.03.2015 20:14 |
|
Я правильно поняла что гречку можно с и на этапе чередования? |
||
Надежда
OFFLINE
Сообщений: 27
|
Крупы17.03.2015 21:39 |
|
| В книге нет информации о том, что отруби можно заменить гречкой. | ||
Olga
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Крупы28.04.2015 08:04 |
|
| В книге, может и нет, а в группе Диета Дюкана вконтакте есть | ||
Елена
OFFLINE
Сообщений: 559
|
Крупы28.04.2015 09:20 |
|
|
В случае непереносимости овсяных отрубей их можно заменить обычной гречкой. Об этом в ходе вебинара рассказал доктор Пьер Дюкан.
«Можно ли заменить овсяные отруби на гречку в случае, если у вас непереносимость овсяных отрубей? Я говорю: да, можно. Тем не менее, если ваш организм переносит овсяные отруби, то с точки зрения здоровья и веса лучше употреблять их в пищу», – отметил французский диетолог. При непереносимости отрубей можно употреблять 2 ст. л. гречки (в сухом виде). Употреблять следует осторожно, поскольку гречка и отруби отличаются своими питательными свойствами и по-разному усваиваются организмом. Из-за превышения нормы могут быть застои. Готовьте гречку по вашему усмотрению (можно варить на воде, на молоке или запаривать). |
||
| Nika
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Крупы02.05.2015 21:03 |
|
| На каком этапе можно употреблять овсяную кашу на молоке? | ||
| Марина
OFFLINE
Сообщений: 23
|
Крупы03.05.2015 17:18 |
|
|
овсяную кашу можно заменить овсяными отрубями...во тебе и каша...я так и делаю |
||
| Елена
OFFLINE
Сообщений: 559
|
Крупы03.05.2015 22:45 |
|
| Ника, кашу из овсяного зерна можно будет включить в рацион на этапе закрепление, 1 порцию в неделю. А Марина правильно советует. Прекрасная кашка получается из отрубей. | ||
| Лариса
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Крупы04.05.2015 02:17 |
|
|
Девочки, подскажите пожалуйста, где купить качественные овсяные отруби о которых пишет Дюкан в книге? |
||
| Nika
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Крупы04.05.2015 19:33 |
|
| Спасибо за комментарии | ||
| Полина
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Крупы03.06.2015 00:55 |
|
|
Всем привет девчонки, хочу поделится своей маленькой радостью с вами, я наконец то избавилась от черных точек и угрей на лице, с самого детства получилось так что у меня проблемная кожа, на прыщи я вообще уже не обращала внимания потому как они просто появлялись каждый день, и как только сходили старые появлялись новые но это ещё цветочки, так как настоящей моей проблемой были угри и черные точки на лице, и что я только не перепробовала, какие только мази не использовала ничего не помогло, если и пропадало так не на долго и то это только прятало а не убирала навсегда, и вот на днях я была в одном косметическом магазине где прохожая женщина подсказала что есть такое средство как Hendel Mask, и якобы оно помогло и ей избавится, ну я улыбнулась сказала что мне ничего не помогает, сказала спасибо и ушла, но придя домой я за гуглила это средство и нашла официальных поставщиков в России СНГ, прочитав кучу отзывов об этой маске что в ней много витаминов таких как "А", "С", "К", "витамины группы В", "Ниацин","Калий" и я решила попробовать чем черт не шутит и заказала, через 2 дня посылка пришла и я начала наносить на лицо, и что вы думаете? смотря каждый день в зеркало я не верила зеркалу и не понимала что происходит, мои угри и черные точки стали пропадать день за днем, вот прошло уже 3 недели у меня от черных точек ничего не осталось ни пятнышка, я наконец то обрела своё счастье, и довольна как слон) я сама до сих пор в шоке, столько лет мучилась а тут вот перед носом было средство которое так быстро избавило меня от этих жутких угрей и прыщей, на эмоциях радости хочу поделится с вами этим средством, как я уже сказала заказывала я у официальных поставщиков meshops.ru
В общем я в восторге, желаю всем кто тоже мучается как я мучилась легко избавится от своих угрей и черных точек, это очень приятно снова почувствовать себя привлекательной поверьте |
||
| Наталья
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Крупы23.06.2015 11:18 |
|
| уважаемая Полина. на сайте meshops.ru никаких официальных поставщиков нет. прошу не распространяйте спам | ||
| Светлана
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Крупы26.07.2015 14:48 |
|
| Подскажите, пожалуйста! Я купила пшеничные отруби, но помимо отрубей пшеничных в составе еще мука пшеничная хлебопекарная. Можно ли использовать такие отруби, слишком ли это серьезно? Заранее спасибо! | ||
2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана.
Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru
