Форум -> Вопросы по этапам диеты

Валерия OFFLINE Сообщений: 2	Вопрос про чередование. 29.01.2015 14:35
	Подскажите пожалуйста , на этапе чередование масло в салаты добавлять нельзя , а жарить яичницу или ветчину можно что ли ?
Валерия OFFLINE Сообщений: 2	Вопрос про чередование. 29.01.2015 18:18
	Поставлю вопрос по другому .Я новичок . Мне немного не понятно одно , на этапе чередование использовать масло можно только при жарке чего либо , а в салаты добавлять нельзя ??!!!??
Christina OFFLINE Сообщений: 60	Вопрос про чередование. 29.01.2015 22:09
	в виде исключения!!! разрешили 3 чайных ложки, а жарить можно и без масла, заправляйте салат йогуртом 1% очень вкусно и без масла