Форум -> Вопросы по этапам диеты

Лариса Лескова OFFLINE Сообщений: 2	Соевые продукты и безбелковые макароны 10.10.2017 14:14
	В специализированных интернет магазинах предлагают безбелковые макароны и вермишель, а так же соевое мясо. Можно ли дынные продукты употреблять на атаке и чередовании?
Яна OFFLINE Сообщений: 15	Соевые продукты и безбелковые макароны 26.10.2017 23:46
	На чередовании как ДОП. В безбелковых макаронах, как правило, содержится крахмал.
Лариса Лескова OFFLINE Сообщений: 2	Соевые продукты и безбелковые макароны 31.10.2017 11:11
	А употреблять из расчета допустимый вес крахмала? 40 гр? или как? в готовом виде или в сыром?
Яна OFFLINE Сообщений: 15	Соевые продукты и безбелковые макароны 31.10.2017 20:10
	Да там не подсчитаешь. Я беру одну порцию "МакМастер" (треть упаковки, где-то 1оо г сухих) и считаю как один ДОП.
Яна OFFLINE Сообщений: 15	Соевые продукты и безбелковые макароны 31.10.2017 20:12
	А соя, по-моему, тоже ДОП.
ЕЛЕНА OFFLINE Сообщений: 2	Соевые продукты и безбелковые макароны 05.11.2017 11:25
	Можно ли при атаке пить свежевыжатые овощные соки (из тыквыи из кабачков0?
Яна OFFLINE Сообщений: 15	Соевые продукты и безбелковые макароны 12.11.2017 14:21
	Нет! На Атаке ни в коем случае!. На чередовании в БО можно. Вообще, все свежевыжатые соки лучше разбавлять водой.
Елена OFFLINE Сообщений: 2	Соевые продукты и безбелковые макароны 10.12.2018 15:07
	Можно ли в выпечки ( любой из предложенных на этом сайте ) за место отрубей добавлять соевую муку (полуобезжиренную - 334 ккал. Белки-43 г. Жиры-8 г. Углеводы-19,1 г)?? Я имею в виду не испортит ли это вкуси вид?