Форум -> Вопросы по этапам диеты

Елена OFFLINE Сообщений: 2	Как начать чередование? 15.04.2017 00:10
	Я что-то туплю: атака это понятно-только белок. Но вот, например, послезавтра я начинаю чередование: 3/3. Сначала ведь белковые дни должны идти, а потом белково-овощные. Значит ли это, что я к 5 дням атаки добавляю еще 3 белковых дня и только после этого 3 белково-овощных? многовато подряд белковых получается. Или после атаки 5 белковых следуют 3 дня белково-овощных и затем 3 белковых? Мне этот вариант представляется более логичным. Спасибо заранее за ответ.
Наталья, МО OFFLINE Сообщений: 68	Как начать чередование? 15.04.2017 07:30
	Елена, после Атаки идут Белково-Овощные дни.
Елена OFFLINE Сообщений: 2	Как начать чередование? 15.04.2017 12:08
	Наталья, спасибо, поняла!