Форум -> Вопросы по этапам диеты

Анастасия OFFLINE Сообщений: 4	Атака 08.02.2017 11:48
	Всем привет,новеньких принимаете?
Лена-Москва OFFLINE Сообщений: 216	Атака 08.02.2017 17:15

Лейсан OFFLINE Сообщений: 8	Атака 10.02.2017 17:31
	Добро пожаловать! Я тоже совсем недавно с 01.02
Виктория OFFLINE Сообщений: 1	Атака 08.03.2017 21:15
	Все привет! Подскажите,сколько дней атаки должно быть? Как рассчитать?))Я новичок))
ЛИЯ OFFLINE Сообщений: 2	Атака 25.04.2017 22:56
	vivanda.ru/plan/
ЛИЯ OFFLINE Сообщений: 2	Атака 25.04.2017 22:58
	Подскажите пжлста можно ли изготовить овсяные отруби из геркулеса? Заранее благодарна.
Наталья, МО OFFLINE Сообщений: 68	Атака 29.04.2017 09:12
	ЛИЯ, овсяные отруби из геркулеса готовить нельзя.
Ирина OFFLINE Сообщений: 3	Атака 01.08.2017 21:39
	Добрый вечер. Я тоже буду с вами, если примите.
Ирина OFFLINE Сообщений: 3	Атака 01.08.2017 21:39
	Добрый вечер. Я тоже буду с вами, если примите.
Ирина OFFLINE Сообщений: 3	Атака 01.08.2017 21:50
	Начала очень быстро набирать вес (конфетки и печеньки).Раньше всегда могла взять себя в руки,но в этот раз не получается. Сейчас лето,все стройнеют, а я как на дрожжах расту. Я склонна к полноте и вес прибавляется быстро. Вот решила,что хватит так,я ведь уже с трудом влажу в мои любимые джинсы, и с завтрашнего дня сажусь на диету " Дюкана". Но как я поняла,самой как-то не то, нужна все таки поддержка и с кем можно будет обсудить и обменяться опытом .
Наталья, МО OFFLINE Сообщений: 68	Атака 07.08.2017 19:22
	Ирина, создавай блог - будет тебе и поддержка..)))
Татьяна OFFLINE Сообщений: 1	Атака 04.01.2018 21:26
	Добрый Вечер! Сколько отрубей можно на Атаке ?
Оля OFFLINE Сообщений: 4	Атака 11.01.2018 18:04
	На атаке 1.5 ст ложки. Посмотрите этапы там всё описанно. Я на атаке сидела 6 дней и даже не заметила как они пролетели и 4 кг улетели. Удачи в похудении
Нинэль Кравец OFFLINE Сообщений: 1	Атака 11.01.2018 23:43
	Добрый вечер! Девочки начинаю Атаку с субботы. Расчет кол-ва дней мне должен прийти на почту.или выбираю сама согласно таблице?