Форум -> Вопросы по этапам диеты

Nadezda Nadezda OFFLINE Сообщений: 5	Атака , 05.10.2016 10:50
	Атака, 5день. Вес стоит почему, употребляю одни белки и те продукты что можно.на этой диете второй раз. Может организм уже привык к такой пище.
Лена-Москва OFFLINE Сообщений: 216	Атака , 05.10.2016 21:54
	Надежда! 1.Организм знает эту диету. 2.5 дней Атаки это много, вода уже значит вся вышла. 3. Мы с тобой одногодки(чем старше, тем тяжелее скидывать). Я 4 кг. пол года скидывала. Всё будет хорошо. Ну и пусть медленно, нам некуда спешить1
Nadezda Nadezda OFFLINE Сообщений: 5	Атака , 06.10.2016 10:13
	Может ты и права...но реально обидно
Оксана OFFLINE Сообщений: 10	Атака , 06.10.2016 14:55
	Согласна с Леной, может на Чередование уже нужно...и проще будет и движение пойдет!
Татьяна OFFLINE Сообщений: 4	Атака , 12.10.2016 12:23
	Дюканочки , здравствуйте! Скажите пожалуйста , какими должны быть порции в каждый прием пищи?Я ем 5 раз в день, понемногу и иногда не наедаюсь, может есть пореже , но чуть побольше?
Лена-Москва OFFLINE Сообщений: 216	Атака , 14.10.2016 13:03
	Татьяна, на этой диете нет ограничений в порциях. Надо есть до полного насыщения. Я тоже ем 5-6 раз в день.Порции всегда разные, в зависимости от аппетита.