Форум -> Вопросы по этапам диеты

Марина OFFLINE Сообщений: 1	Занятия спортом 24.09.2016 12:15
	Добрый день) у меня вопрос занимаюсь в тренажерном зале.можно ли?)или лучше перейти на кардио нагрузки на время диеты?)
Лариса OFFLINE Сообщений: 19	Занятия спортом 01.10.2016 11:50
	мне кажется без большой разницы. У меня абонемент. Хожу на групповые (Хот айрон, поверстрайк, бассейн) Все вместе дает хороший результат. Вес в панике покидает мое тело. А в зале есть дорожка и эллипсоид для кардио. Главное не сидеть дома, а что-то делать. А диета у нас долгая, поэтому можно заниматься всем и долго