Форум -> Вопросы по этапам диеты

Регина OFFLINE Сообщений: 13	вес 28.08.2016 18:36
	Привет,девочки!Помогите мне пожалуйста,я начала худеть с 70 кг,прошло две недели с моего первого дня на диете,сегодня с утра взвешивалась была 68,4 ,а вечером сейчас 70 опять,это нормально нет,так и будет вес прыгать,я худеть то начну??ответьте пожалуйста.
Лена-Москва OFFLINE Сообщений: 216	вес 29.08.2016 08:19
	Регина, взвешиваться надо только утром , на голодный желудок, после похода в туалет. Вечером вес всегда больше. Весы должны стоять всегда на одном и том же месте!
Регина OFFLINE Сообщений: 13	вес 29.08.2016 16:14
	на одном и том же месте стоят,стараюсь не трогать,но с утра все равно привет + 600
Лена-Москва OFFLINE Сообщений: 216	вес 29.08.2016 17:40
	Если хотите , то напишите что вы едите, только всё до мелочей. Так не могу сказать.
Лена-Москва OFFLINE Сообщений: 216	вес 29.08.2016 17:40
	Если хотите , то напишите что вы едите, только всё до мелочей. Так не могу сказать.
Регина OFFLINE Сообщений: 13	вес 30.08.2016 12:30
	ну я подумала,что много йогурта пила и кефира,потому что сегодня отвесбольшое спасибо за ответы)
Ирина Рудакова OFFLINE Сообщений: 3	вес 14.09.2016 22:22
	Здравствуйте, подскажите пожалуйста, что такое текущий вес? Я сидела на диете , дошла до закрепления и сорвалась, была 68кг, дошла до закрепления стала 63,5кг и сорвалась, крышу снесло, что называется, есть охото, капец:-) , теперь взвесилась 67 кг, объемы не меряла, вроде те же. Теперь хочу попробовать с понедельника посидеть на Леснице, хочу результат 57кг, а в анкете спрашивается текущий вес???, я ни чего не написала, а омпьютер сам написал 35, что имеется в виду, не понятно?
Ирина Рудакова OFFLINE Сообщений: 3	вес 14.09.2016 22:24
	И еще, на лестнице можно будет делать сладкое по Дюкану или просто есть, в пир? И сколько? Спасибо:-)
Ирина Рудакова OFFLINE Сообщений: 3	вес 14.09.2016 22:26
	При этом всем хожу в спорт зал, 3 раза в неделю