Форум -> Вопросы по этапам диеты

Mariloo OFFLINE Сообщений: 2	Питание в вечернее время 06.05.2016 12:07
	В книге Дюкан пишет, что разрешенные продукты можно кушать когда захочется. А ограничивает ли вы себя в вечернее время? И что обычно кушаете на ночь
Лена-Москва OFFLINE Сообщений: 216	Питание в вечернее время 06.05.2016 20:00
	Если хочешь есть, то лучше ешь, голодать нельзя, а то сорвёшься. Я на ДД уже второй раз, срывов не боюсь поэтому не ем после18-00. Лучше кушай понемногу, но не ГОЛОДАЙ!!! Можешь кефир с творожком или грудку куриную, а ОО лучше на ночь не есть.