Форум -> Вопросы по этапам диеты

Yana OFFLINE Сообщений: 8	если хочешь похудеть с весом в 55 кг до 50-52 кг 18.04.2016 17:19
	всем привет только не надо говорить, что при этом весе не нужно худеть! мне нужно! так вот хотела спросить, кто с маленьким весом худел? на сколько худеешь на атаке? спасибо
Лена-Москва OFFLINE Сообщений: 216	если хочешь похудеть с весом в 55 кг до 50-52 кг 18.04.2016 18:45
	Ян, всё зависит от того сколько в тебе воды, сидела ли ты раньше на этой диете и от многого другого. Я вон 4 кг. уже наверное месяцев 5 скинуть не могу, но я раньше на этой диете была и организм её знает. Только ты на Атаке долго не сиди, там только вода уходит, а всё остальное на Чередовании.
Yana OFFLINE Сообщений: 8	если хочешь похудеть с весом в 55 кг до 50-52 кг 19.04.2016 10:28
	ну тут сказано, что на атаке вообще мне 1 день надо сидеть,,, чё то не верится, я планирую дней 5
Лена-Москва OFFLINE Сообщений: 216	если хочешь похудеть с весом в 55 кг до 50-52 кг 19.04.2016 19:47
	Нет смысла, не издевайся над организмом, потом может плато быть. 1 день посиди и на Чередование, всё равно только на 2 этапе уходит жирочек, а на 1 вода!