Галина Москва
OFFLINE
Сообщений: 42
|
Что можно04.04.2016 18:54 |
|
| Подскажите пожалуйста, можно ли на этой диете варить супы? Естественно без картошки, макаронные изделия и рис заменять продуктами Ширатаки. | ||
| Галина Москва
OFFLINE
Сообщений: 42
|
Что можно04.04.2016 18:58 |
|
|
Отруби есть сразу, или дневную норму можно растянуть на день?
Можно ли отруби заменить хлебцами из лтрубей? |
||
Соня
OFFLINE
Сообщений: 9
|
Что можно04.04.2016 22:50 |
|
Галина, супы можно варить.png) но исходя из разрешенных продуктов, получится варить только с этапа Чередование. Можно овощной приготовить с капустой, перчиком, спаржей и луком.png) Грибной можно.
норму отрубей можно растянуть на день, т.б. если вы отруби будете применять в приготовлении блюд. |
||
| Галина Москва
OFFLINE
Сообщений: 42
|
Что можно05.04.2016 10:09 |
|
| Можно ли ходьбу заменить на велотренажер? | ||
Лена-Москва
OFFLINE
Сообщений: 216
|
Что можно05.04.2016 20:05 |
|
|
Галина, ОО нельзя заменять хлебцами. Дюкан рекомендует ходьбу именно на свежем воздухе. Удачи! |
||
| Галина Москва
OFFLINE
Сообщений: 42
|
Что можно09.04.2016 19:25 |
|
|
Скажите хлебцы можно или нет? Если да то какие?
Подскажите можно чередование делать 3 ЧБ и 2 БО |
||
| Лена-Москва
OFFLINE
Сообщений: 216
|
Что можно09.04.2016 20:47 |
|
| Хлебцы НЕЛЬЗЯ. Чередование должно быть равномерным, например 2ЧБ-2БО или 3-3. | ||
| Галина Москва
OFFLINE
Сообщений: 42
|
Что можно12.04.2016 12:00 |
|
| Подскажите пожалуйста- можно ли ОО при выпечки заменять мукой из овсяных отрубей | ||
| Галина Москва
OFFLINE
Сообщений: 42
|
Что можно21.04.2016 12:48 |
|
Нашла эту шпаргалку, почему нельзя эти отруби? Они дают какойто не нужный эфект или что-то другое? Я съела пачку этих отрубей |
||
Элина
OFFLINE
Сообщений: 45
|
Что можно21.04.2016 21:51 |
|
| Галина, я тоже использовала эти отруби, пока не решила прочитать состав, а там написано, что они содержат в составе овсяные отруби, но их основу составляют пшеничные отруби, поэтому я думаю они не подходят. Овсяные совершенно другие по консистенции и по свойствам. Просто вес будет уходить медленнее, и чаще будут застои. | ||
| Галина Москва
OFFLINE
Сообщений: 42
|
Что можно21.04.2016 21:54 |
|
| Спасибо. Всё понятно | ||
| Елена
OFFLINE
Сообщений: 6
|
Что можно24.04.2016 08:40 |
|
| Подскажите, на первом этапе хлеб совсем нельзя никакой? Где-то читала, что 2 куска зернового можно.... | ||
| Элина
OFFLINE
Сообщений: 45
|
Что можно24.04.2016 17:58 |
|
| На третьем 2 куска зернового можно. | ||
| Елена
OFFLINE
Сообщений: 6
|
Что можно24.04.2016 18:45 |
|
Спасибо, тяжело будет.png) |
||
| Элина
OFFLINE
Сообщений: 45
|
Что можно25.04.2016 19:14 |
|
| Изучайте рецепты, хлеб легко заменяется отрубными лепешками. Ничего тяжелого нет, если проявить фантазию. | ||
2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана.
Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru
