Форум -> Вопросы по этапам диеты

Anytka OFFLINE Сообщений: 1	закрепление 20.11.2015 13:10
	Очень нуждаюсь в совете!!!Сидели с мужем на ДД вместе,результатом довольны,у меня -20,у мужа -15,перешли вместе на закрепление,я успешно держу свой вес,а муж теряет .За месяц 3 кг. сбросил,чуствует себя превосходно но худеть больше не хочет....Посматривает в сторону тортиков....Как быть?Как остановить вес на нарушая закрепление?????
Алексей OFFLINE Сообщений: 181	закрепление 21.12.2015 14:35
	Anytka, может мужу перейти на Стабилизацию!?
Elena OFFLINE Сообщений: 22	закрепление 30.12.2015 08:38
	Да, такое бывает, я тоже почти за 3 месяца закрепления потеряла 7 кг, сейчас держу вес, но только естественно нарушая данный этап, вместо 1 дня пира делаю 2, вместо 1 порции гарнира ем 3-4 порции в неделю ( хотя у меня только 1- я половина закрепа). Только так)))