Форум -> Вопросы по этапам диеты

Юлия OFFLINE Сообщений: 2	овсяные отруби 22.07.2014 19:32
	Обязательно ли употреблять отруби на первом и втором этапе.
Филюза OFFLINE Сообщений: 1	овсяные отруби 02.09.2014 12:32
	Всем худеющим здравствуйте и подскажите пожалуйста если овсяные отруби добавляешь в выпечку то так их например с кефиром пить уже нельзя? раз сказано не более 2-х ст.ложек.
Валентин OFFLINE Сообщений: 5	овсяные отруби 09.09.2014 15:01
	Юлия, да, обязательно. Ищите в крупных гипермаркетах в отделах диетического питания. Коробки хватит надолго. Филюза, прикидывайте просто, сколько съедаете их в день. Добавили в выпечку- отнимите примерно добавленное количество, а остальное добавляйте в кефир.