Форум -> Вопросы и предложения

Людмила OFFLINE Сообщений: 5	Сколько не запрещено есть овсяных отрубей? 16.11.2014 19:57
	Я на Атаке и мне очень понравилось есть овсяные отруби просто так.Затягивает. Есть ограничения по употреблению отрубей на Атаке?
Светлана OFFLINE Сообщений: 24	Сколько не запрещено есть овсяных отрубей? 25.11.2014 17:56
	Он пишет 1.5ложки в кефир или блины или лепешку я думаю больше не нужно хотя сама ела мне тоже очень понравились овсяные в шариках ела как сухарики по три горсточке
Дюша OFFLINE Сообщений: 89	Сколько не запрещено есть овсяных отрубей? 26.12.2014 17:40
	отруби - это углеводы, а значит если много едите, значит много калорий употребляете. оно вам надо? худеть не будете
Анна OFFLINE Сообщений: 3	Сколько не запрещено есть овсяных отрубей? 16.01.2015 19:32
	Две ложки отрубей улучшают работу кишечного тракта. Три ложки также снижают аппетит и улучшают работу кишечника, но уже начинают приносить организму дополнительные калории, а это нежелательно!
Виктория OFFLINE Сообщений: 5	Сколько не запрещено есть овсяных отрубей? 24.01.2015 11:50
	А можно пшеничные а не овсяные отруби?
Татьяна OFFLINE Сообщений: 9	Сколько не запрещено есть овсяных отрубей? 28.01.2015 14:47
	На "Атаке" можно только овсяные отруби не более 1.5 ст.л. в день. На "Чередовании" потребление овсяных отрубей увеличивается до 2 ст.л.в день и для приготовления еды используете еще и пшеничные.