Виолетта
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Горчица12.05.2015 19:00 |
|
Без соли очень грустно, как многие заметили... Пытаюсь выкручиваться приправами. Вроде как разрешается немного горчицы на атаке. Имеется в виду порошок или соус готовый, ну типа русская или там казацкая? | ||
Елена
OFFLINE
Сообщений: 559
|
Горчица13.05.2015 00:37 |
|
Виолетта, можно горчицу. Выбирайте без растительного масла и добавления сахара. Но даже если будет в составе масло и сахар, можно употреблять для вкуса, но тогда не к каждому блюду и не больше чайной ложки. К мясу очень даже ничего. | ||
Елена
OFFLINE
Сообщений: 11
|
Горчица17.08.2016 15:55 |
|
А что, соль нельзя? | ||
Лисичка
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Горчица21.09.2016 11:23 |
|
Горчицу лучше делать самой. Вместо сахара добавлять заменитель. | ||
Иван
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Горчица20.11.2016 18:48 |
|
Всем привет!
Почему нельзя соль? Сегодня первый день "Атаки", просветите! |
||
Иван
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Горчица20.11.2016 18:58 |
|
Ну вот, сам же и нашел ответ у Дюкана:
Некоторые общие положения по диете: Во время соблюдения диеты необходимо максимально снизить потребление соли, потому что слишком соленая пища удерживает жидкость в организме. К тому же соль обостряет чувство голода, хочется есть больше. Абсолютно отказываться от соли не рекомендуется гипотоникам, т.к. отсутствие соли и обильное питье может привести к еще большему снижению давления. ======================================= То есть соль можно, но очень умеренно! |
||
Наталья
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Горчица15.12.2016 09:13 |
|
Всем доброго дня, четвертый день Атаки Минус 3 кг
Без соли смогла два дня Сейчас добавляю чучуть натурального соевого соуса (без сахара). Так вкуснее. и чуть перца. |