Форум -> Рекомендуемые продукты

Ирина OFFLINE Сообщений: 1	Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном?? 12.05.2015 18:29

Елена OFFLINE Сообщений: 559	Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном?? 13.05.2015 00:32
	Ужин обычный, белковый. То что придумаете. Когда приходите домой, тогда и ужинаете. Последний прием пищи за 2 часа до сна.
Ольга - Киев OFFLINE Сообщений: 13	Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном?? 15.05.2015 15:34
	могу ограничиться чашкой кефира, могу рыбку или омлет поесть.
светлана OFFLINE Сообщений: 2	Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном?? 28.03.2016 07:31
	Я стараюсь самое позднее перекусить до 18-00
Валентина OFFLINE Сообщений: 2	Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном?? 30.03.2016 11:11
	Да, кефир наше всё... Ну огурец еще могу схомячить.. Яблоки пеку.... Если уж совсем хреново..
Анжелика OFFLINE Сообщений: 17	Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном?? 04.04.2016 10:21
	Вечером творожок или суфле. Заметила для себя, что после 18.00 лучше не кушать.
Элина OFFLINE Сообщений: 45	Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном?? 11.04.2016 09:37
	Яблоки нельзя, лучше помидорку изпеките, зафаршированную.
Марина OFFLINE Сообщений: 9	Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном?? 26.05.2016 18:31
	Я кушаю за два часа до сна
Ольга OFFLINE Сообщений: 3	Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном?? 29.07.2016 08:22
	Я кушаю за 2-3 часа до сна. На ужин иногда делаю окрошку (ну очень она мне нравится): Вареная грудка, яйцо, укроп, чуть соли и кефир 0%. Легко, сытно и вкусно
Валерия OFFLINE Сообщений: 12	Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном?? 18.01.2017 11:34
	Я стараюсь поесть за 3-4 часа до сна. за час передсном максимум чашка чая