Ирина
OFFLINE
Сообщений: 1
|
Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном??12.05.2015 18:29 |
|
Елена
OFFLINE
Сообщений: 559
|
Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном??13.05.2015 00:32 |
|
Ужин обычный, белковый. То что придумаете. Когда приходите домой, тогда и ужинаете. Последний прием пищи за 2 часа до сна. | ||
Ольга - Киев
OFFLINE
Сообщений: 13
|
Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном??15.05.2015 15:34 |
|
могу ограничиться чашкой кефира, могу рыбку или омлет поесть. | ||
светлана
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном??28.03.2016 07:31 |
|
Я стараюсь самое позднее перекусить до 18-00 | ||
Валентина
OFFLINE
Сообщений: 2
|
Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном??30.03.2016 11:11 |
|
Да, кефир наше всё... Ну огурец еще могу схомячить.. Яблоки пеку.... Если уж совсем хреново.. | ||
Анжелика
OFFLINE
Сообщений: 17
|
Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном??04.04.2016 10:21 |
|
Вечером творожок или суфле. Заметила для себя, что после 18.00 лучше не кушать. | ||
Элина
OFFLINE
Сообщений: 45
|
Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном??11.04.2016 09:37 |
|
Яблоки нельзя, лучше помидорку изпеките, зафаршированную. | ||
Марина
OFFLINE
Сообщений: 9
|
Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном??26.05.2016 18:31 |
|
Я кушаю за два часа до сна | ||
Ольга
OFFLINE
Сообщений: 3
|
Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном??29.07.2016 08:22 |
|
Я кушаю за 2-3 часа до сна.
На ужин иногда делаю окрошку (ну очень она мне нравится): Вареная грудка, яйцо, укроп, чуть соли и кефир 0%. Легко, сытно и вкусно |
||
Валерия
OFFLINE
Сообщений: 12
|
Что кушать вечером ????? И когда последний раз кушаете перед сном??18.01.2017 11:34 |
|
Я стараюсь поесть за 3-4 часа до сна. за час передсном максимум чашка чая |