Форум -> Рекомендуемые продукты

Леся OFFLINE Сообщений: 2	Фрукты 05.12.2014 20:39
	Фрукты употреблять можно? Если да,то какие и в каком количестве.
Света OFFLINE Сообщений: 7	Фрукты 22.12.2014 00:48
	Да меня тоже интерисует этот вопрос ! Можно ли фрукты?
Татьяна OFFLINE Сообщений: 9	Фрукты 22.12.2014 09:16
	Если на Атаке - нет. А вообще рекомендую купить книгу П.Дюкана " Я не умею худеть" там все разложено по полочкам. Я когда первый раз Дюканила, то эта книга стала для меня настольной.
Дюша OFFLINE Сообщений: 89	Фрукты 26.12.2014 16:25
	фрукты только с 3 этапа по 1 шт и то не все можно
Дюша OFFLINE Сообщений: 89	Фрукты 26.12.2014 17:13
	1 порция фруктов в день (избегайте бананов с высоким содержанием сахара, винограда, вишен, черешен, инжира). Вы можете съесть фрукт размером с апельсин или яблоко, или же небольшую 200-грамовую чашу ягод, или ломтик дыни/арбуза;