Форум -> Плюсы и минусы диеты

Наталья OFFLINE Сообщений: 1	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 09.07.2014 14:07
	Как то прочла про ухудшения памяти. Не поверила, но спустя месяц диеты начала терять ключи, забывать про какие то дела и т.д. Сейчас принимаю ноотропил и упорно сижу на диете. Защелкали коленные суставы- купила БАД omega 3-6-9 и продолжают диету. Стараюсь пить побольше воды, чтобы почки не взбунтовались. В целом довольно. У меня минус 10 кг за два месяца с периодическими нарушениями диеты. Очень люблю сладкое
Anna OFFLINE Сообщений: 5	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 25.07.2014 15:37
	Хочу поделиться своим опытом. Все вероятные «побочные эффекты» от диеты Дюкан по большей части связаны с интоксикацией от переваривания большого количества белка. Все токсины, которые получает наш организм либо водо (80%) - , либо жиро (20%) – растворимые (т.е. выводятся либо водой, либо естественным путем в процессе переваривания. Собственно поэтому очень важно пить достаточно воды и есть отруби. Беда в том, что та вода, которую мы сейчас пьем из-за множества фильтраций не способна должным образом выводить токсины. Поэтому может происходить интоксикация. Поэтому идет большая нагрузка на почки и печень. Для себя я исключила вероятность подобной проблемы путем обогащения(минерализации) воды, которую я пила и применением пары пищевых добавок, помогающих расщеплять белковую пищу и защищать клетки от токсинов. Никаких проблем в ходе диеты на испытывала. Чего и вам жедаю!
Anna OFFLINE Сообщений: 5	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 25.07.2014 15:38

Anna OFFLINE Сообщений: 5	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 25.07.2014 15:38
	Хочу поделиться своим опытом. Все вероятные «побочные эффекты» от диеты Дюкан по большей части связаны с интоксикацией от переваривания большого количества белка. Все токсины, которые получает наш организм либо водо (80%) - , либо жиро (20%) – растворимые (т.е. выводятся либо водой, либо естественным путем в процессе переваривания. Собственно поэтому очень важно пить достаточно воды и есть отруби. Беда в том, что та вода, которую мы сейчас пьем из-за множества фильтраций не способна должным образом выводить токсины. Поэтому может происходить интоксикация. Поэтому идет большая нагрузка на почки и печень. Для себя я исключила вероятность подобной проблемы путем обогащения(минерализации) воды, которую я пила и применением пары пищевых добавок, помогающих расщеплять белковую пищу и защищать клетки от токсинов. Никаких проблем в ходе диеты на испытывала. Чего и вам желаю!
Anna OFFLINE Сообщений: 5	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 25.07.2014 15:47
	Хочу поделиться своим опытом. Все вероятные «побочные эффекты» от диеты Дюкан по большей части связаны с интоксикацией от переваривания большого количества белка. Все токсины, которые получает наш организм либо водо (80%) - , либо жиро (20%) – растворимые (т.е. выводятся либо водой, либо естественным путем в процессе переваривания. Собственно поэтому очень важно пить достаточно воды и есть отруби. Беда в том, что та вода, которую мы сейчас пьем из-за множества фильтраций не способна должным образом выводить токсины. Поэтому может происходить интоксикация. Поэтому идет большая нагрузка на почки и печень. Для себя я исключила вероятность подобной проблемы путем обогащения(минерализации) воды, которую я пила и применением пары пищевых добавок, помогающих расщеплять белковую пищу и защищать клетки от токсинов. Никаких проблем в ходе диеты на испытывала. Чего и вам желаю!
Anna OFFLINE Сообщений: 5	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 25.07.2014 15:49
	ллл
наталия OFFLINE Сообщений: 1	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 21.08.2014 11:22
	А можно слабительные принимать?
Катя OFFLINE Сообщений: 2	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 24.08.2014 21:30
	и я) Задержка 1 неделя, поволновалась, я еще первого грудью кормлю
Наталья OFFLINE Сообщений: 1	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 30.08.2014 19:49
	У меня был очень хороший эффект сброса веса минус 15) через полтора года плюс на момент сброса веса до нужной цифры резко подскочил холестерин) кожа сухая) выглядишь не очень))) это минусы и как только начнете есть все вернется)
оксана OFFLINE Сообщений: 1	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 02.10.2014 14:40
	у меня вторая попытка похудеть на "Дюкане! Первая была очень удачная, скинула 20 кг лишнего веса. Но была постоянна проблема со стулом. приходилось прибегать к "Дюфалак". но это только в белковые дни. Зато результаты действительно отличные, это самая эффективная система питания из всех какие я пробывала.
farvardin OFFLINE Сообщений: 1	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 04.10.2014 21:02
	Людмила результаты поражают. Лично я за 8 дней похудела на 4 кг. Уже 2 день как перешла на этап чередовиние
Tgip OFFLINE Сообщений: 1	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 10.10.2014 08:38
	могут быть если не пить достаточно жидкости.
Svetlana OFFLINE Сообщений: 1	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 16.10.2014 15:37
	Диета эффективная, но результат увидите только месяцев через 6 -8. Чтобы был нормальный стул нужно выпивать стакан воды за 20 мин до еды, и конечно пить ежедневно по 1,5 - 2 литра жидкости. За год уходит 15-20 кг (конечно это зависит от того, насколько избыточным был вес до начала диеты), за это время привыкаешь питаться по -другому и вес не возвращается.
Вика OFFLINE Сообщений: 14	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 22.10.2014 22:55
	Побочные есть, все индивидуально. В основном запор, запах из-за рта, боли в области печени (когда воды мало пьете), головокружение, тошнота, последнее в первые дни диеты во время Атаки. Но это ВОЗМОЖНЫЕ, а не обязательные побочные эффекты, т.е. Их может и не быть.
Натали OFFLINE Сообщений: 7	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 26.10.2014 14:25
	Я читала что из-за белковой пищи образуются камни в почках. Поэтому нельзя сидеть на "АТАКЕ" больше чем требует того диета.
Ирина OFFLINE Сообщений: 10	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 08.11.2014 22:31
	Стул можно поправить очищающим чаем, я завариваю 2 пакетика на 0,5литра, сразу и жидкость восполняю.
Ирина OFFLINE Сообщений: 10	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 08.11.2014 22:32
	Стул можно поправить очищающим чаем, я завариваю 2 пакетика на 0,5литра, сразу и жидкость восполняю.
Ирина OFFLINE Сообщений: 10	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 08.11.2014 22:32
	Стул можно поправить очищающим чаем, я завариваю 2 пакетика на 0,5литра, сразу и жидкость восполняю.
елена OFFLINE Сообщений: 2	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 12.11.2014 18:18

Людмила OFFLINE Сообщений: 5	Есть ли у этой диеты побочные эффекты? 12.11.2014 20:38
	Я сегодня первый день на диете. Самоатакуюсь))) Единственное что заметила - чувствую себя очень сытой. Ем небольшими порциями, а ощущение, что съела много и к следующему приему пищи совершенно не голодна. Это хорошо или плохо?

Форум -> Плюсы и минусы диеты

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?

Есть ли у этой диеты побочные эффекты?