Серега
OFFLINE
Сообщений: 9
|
В чем основное отличие диеты Дюкана от остальных?13.04.2013 21:16 |
|
| В чем основное отличие диеты Дюкана от остальных? | ||
Александр Р
OFFLINE
Сообщений: 9
|
В чем основное отличие диеты Дюкана от остальных?15.07.2013 19:19 |
|
|
Основное отличие - это то, что Дюкан предлагает комплексный подход и достаточно широкий выбор продуктов питания.
Важно то, что диета позволяет не страдать от чувства голода и употреблять столько пищи, сколько требуется человеку, без необходимости рассчитывать количество необходимых калорий. Также Дюкан в диете делает акцент на психологический момент, скажем так "подогревая" мотивацию пациента .png) |
||
Натали
OFFLINE
Сообщений: 7
|
В чем основное отличие диеты Дюкана от остальных?26.10.2014 14:17 |
|
| Да все и так понятно. Утро, вся семья ест овсянку, а ты говоришь:" А мне овсянку нельзя, я на диете" И начинаешь жрать мясо. Согласитесь- круто. Очень легко сидеть на диете. На первом этапе скинула 5 кг. | ||
Ирина
OFFLINE
Сообщений: 10
|
В чем основное отличие диеты Дюкана от остальных?08.11.2014 22:28 |
|
| нет чувства голода. | ||
Светлана
OFFLINE
Сообщений: 24
|
В чем основное отличие диеты Дюкана от остальных?09.12.2014 16:28 |
|
| Лучше овсянки на воде чем мясо с утра | ||
| Светлана
OFFLINE
Сообщений: 24
|
В чем основное отличие диеты Дюкана от остальных?09.12.2014 16:31 |
|
На белковой диете уходит вода всю диету пере делала под свой организм и все равно фигня а не диета вес возвращается и здоровье уходит а про почки и суставы вообще отдельная тема |
||
Дюша
OFFLINE
Сообщений: 89
|
В чем основное отличие диеты Дюкана от остальных?19.01.2015 14:21 |
|
| Светлана, а что Вам мешает сделать кашу из овсяных отрубей? очень вкусно! лишняя вода на этой диете уходит на первом этапе, дальше жир.чтоб вес не возвращался, нужно ДД пройти до конца, а значит пожизненно. | ||
| аня
OFFLINE
Сообщений: 11
|
В чем основное отличие диеты Дюкана от остальных?20.01.2015 23:05 |
|
|
Всем привет!! Я, с вами 1 день, мне пока понравилось, вроде не голодаешь, но посмотрим на результат, через месяц хотябы |
||
| Юлия
OFFLINE
Сообщений: 1
|
В чем основное отличие диеты Дюкана от остальных?23.04.2015 16:12 |
|
| Быстро уходит вес, мотивируя к продолжению диеты. Ходишь сытый. Никаких отеков. Что касается запоров, мне доктор объяснял, что запоры бывают даже при наличии в нужном количестве трех основных составляющих - это клетчатка, вода,жиры,так как в первую очередь уходит самый вредный жир с внутренних органов, а мышцы кишечника ослаблены,т.к кишки лежали на жиру и он их держал. Со временем это пройдет. Я спасалась семенами льна. | ||
Наталья (Серпухов)
OFFLINE
Сообщений: 12
|
В чем основное отличие диеты Дюкана от остальных?22.05.2015 14:47 |
|
можно жрать и не голодать)))) плюс вкусняшки готовить |
||
| вера
OFFLINE
Сообщений: 6
|
В чем основное отличие диеты Дюкана от остальных?27.07.2015 23:21 |
|
| Меня привлекла диета возможностью разнообразия,люблю готовить,не нужно считать калории,состояние отличное,на праздники не чувствуншь себя обделенным,так что это даже не диета ,а образ жизни.Соблазнов не испытываю,всего хватает.С возрастом все равно пришлось бы что то менять в питании, а здесь все есть,нужно только не лениться готовить.И прежде чем сесть на диету внимательно прочитайте все о продуктах попробуйте приготовить.Потому что,если есть крабовые палочки и консервы и надеяться,что вы похудеете,смешно.В любую систему надо входить постепенно, а не так,что вчера жрали от пуза,а сегодня голодаем.Организм будет мстить,это для него стресс.Желаю всем получать удовольствие,а не гнаться сбрасывать килограммы. | ||
| Светлана
OFFLINE
Сообщений: 3
|
В чем основное отличие диеты Дюкана от остальных?06.12.2015 22:34 |
|
|
Добренький вечер!!! Я в своей жизни пробовала разные диеты)) Но еще ни разу так комфортно и легко не худела. Мясо, рыбу, яйца я люблю, а еще мне понравилось готовить в мультиварке всякие вкусняшки. |
||
Надя
OFFLINE
Сообщений: 1
|
В чем основное отличие диеты Дюкана от остальных?29.01.2016 10:29 |
|
И мне оочень нравиться, это, скорее не диета, а система питания1 Главное - нету голода! Я пробовала разные диеты - это всегда лимит и страдания, да и вес возвращался. А тут - чудесный сайт, куча рецептов, форум для мотивации! И см тают, кг уходят! Что еще надо? На этой неделе ходили с мужем в ресторан, обделенной себя не чувсвовала. Бокал сухого вина (немножко искущение) и большая порция салата - супер!Каждый день что-то вкусненькое готовлю, и столько мотивации, когда ивжу что см то уходят!!!! Всем успеха и настойчивости!! |
||
2020. Сайт MyDukan.ru не является официальным сайтом диеты Пьера Дюкана.
Копирование материалов с сайта MyDukan.ru возможно только с разрешения редакции, а также при наличии активной гиперссылки на http://MyDukan.ru
